作者：樅木國際 發布時間：2022-10-23 16:36 瀏覽次數 :
北京時間10月23日，
我們將迎來霜降節氣。
霜降節氣是二十四節氣中
第十八個節氣，
也是秋季的最后一個節氣。
《月令七十二候集解》關于霜降說：
“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。”
霜降時節天氣漸冷、初霜出現，
也意味著冬天的開始。
接下來同小編共同來品讀和霜降
節氣相關的悠美詩詞吧！
【霜 降 詩 詞】
《南鄉子•重九涵輝樓呈徐君猷》
宋代•蘇軾
霜降水痕收。淺碧鱗鱗露遠洲。
酒力漸消風力軟，颼颼。
破帽多情卻戀頭。
佳節若為酬。但把清尊斷送秋。
萬事到頭都是夢，休休。
明日黃花蝶也愁。
《迎霜降》
明代•何景明
烈風揚云旗，鼓角悲廣路。
庭前玉樹枝，昨夜微霜度。
幽人躡葛屨，出戶履寒素。
胡當戒堅冰，及此歲將暮。
【霜 降 三 候】
一候：豺乃祭獸；
二候：草木黃落；
三候：蜇蟲咸俯。
【霜 降 習 俗】
1.吃柿子
霜降吃柿子，
也有“好柿成霜”的美好寓意。
2.賞菊
【霜 降 養 生】
1.飲食養生
中醫認為此季節屬于
五行中的“金”，對應肺臟。
因此，此時飲食養生
適合的是“平補”。
適宜的食物有梨、蘋果、
藕、百合、木耳、紅薯、
山藥、南瓜、大棗等。
2.起居養生
此時晝夜溫差變化增大，
注意保暖，
同時要加強體育鍛煉，
做好御寒準備，預防感冒。
3.運動養生
霜降時節，秋高氣爽，
可選擇登高、踢球等運動。
4.精神養生
樹立樂觀精神，
保持良好的心態，
培養樂觀豁達之心。
【霜 降 祝 福】
秋暮露成霜，凝結美好時。
霜降時節悄然而至，
樅木國際酒莊祝愿大家
在這個秋天可以柿柿如意，
縱然霜華盡染，心中美好如初!
